Sie funktionieren nur noch?

Wer einen Menschen mit Demenz begleitet, übernimmt oft immer mehr: organisieren, entscheiden, auffangen, da sein. Liebe, Verbundenheit, Pflichtbewusstsein oder auch das eigene „schlechte“ Gewissen lassen uns weitermachen – selbst wenn die eigenen Kräfte längst nachlassen.

Doch wenn Belastungen lange andauern, Ruhe kaum noch möglich ist und Sie nur noch reagieren, statt selbst zu gestalten, geraten Körper und Seele zunehmend unter Druck.

Schickt Ihr Körper schon Signale?

Anhaltende Belastung kann sich ganz unterschiedlich zeigen: durch Erschöpfung, innere Unruhe, Schlafprobleme oder körperliche Beschwerden. Entscheidungen fallen schwerer, die Gedanken kreisen und für das, was Kraft gibt und Freude macht, bleibt immer weniger Raum.

Manchmal braucht es dann nicht noch mehr Durchhaltevermögen, sondern die Möglichkeit, innezuhalten und neu zu schauen:

Was brauche ich? Was kann mich entlasten? Und was könnte mein nächster Schritt sein?

Unterstützung für unterschiedliche Lebenssituationen

Mein besonderer Schwerpunkt liegt in der Beratung und Begleitung von Angehörigen von Menschen mit Demenz. Gleichzeitig steht meine Praxis auch Menschen offen, die in anderen Lebenssituationen Unterstützung suchen.

Beratung & Coaching – in Bad Oldesloe & online

• Für An- und Zugehörige von Menschen mit Demenz – Veränderungen verstehen, den eigenen Umgang damit gestalten und individuelle Wege finden.
• Achtsamkeit und Selbstfürsorge – eigene Bedürfnisse und Grenzen wieder bewusster wahrnehmen.
• Persönliche und berufliche Lebensthemen – sortieren, neue Perspektiven entwickeln und eigene Lösungen finden.

Psychotherapie – in meiner Praxis in Bad Oldesloe

Bei psychischen Erkrankungen und Belastungen mit Krankheitswert biete ich im Rahmen meiner Tätigkeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie psychotherapeutische Begleitung an, beispielsweise bei Depressionen, Ängsten und Anpassungsstörungen.

Meine Praxis ist eine reine Selbstzahlerpraxis. Die Kosten werden nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Wenn Sie sich Begleitung wünschen, schauen wir gemeinsam, was für Sie hilfreich sein kann:

Meine Angebote richten sich an Menschen, die spüren, dass sie selbstbestimmt etwas an ihrem Leben verändern möchten. Menschen, die merken, dass sie alleine aus der Spirale von Erschöpfung, schlechtem Gewissen und sich „noch mehr bemühen“ nicht mehr heraus kommen.

Vorwiegend sind es Frauen, die die Hauptsorge für Familienangehörige, beispielsweise den Hauptanteil in der Kinderversorgung, aber auch in der Pflege älterer Angehörige, übernehmen. Frauen, die unter Mehrfachbelastungen leiden und in sorgenden Berufen häufig in Teilzeit arbeiten. Frauen,die aufgrund der Fürsorglichkeit für Andere die eigene Gesundheit vergessen.

Aber auch die Herren sind herzlich willkommen!

Ich möchte mit meinen Erfahrungen und meinem Wissen dazu beitragen, dass Sie im Gleichgewicht bleiben.

Lebensthemen

In verschiedenen Phasen des Lebens kommt es zu Umbrüchen und Veränderungen. Veränderungen, sowohl in unserem Inneren, beispielsweise durch hormonelle Umstellungen als auch im Außen, beispielsweise in privaten oder beruflichen Bereichen. Manche Veränderungen wünschen wir herbei andere widerfahren uns unerwünscht.

Manchmal ist eine punktuelle Begleitung in solchen Phasen hilfreich.

Für Einrichtungen

Stärken Sie die Kompetenzen Ihrer Mitarbeiter*innen!

Ihre Einrichtung kümmert sich ambulant oder (teil-)stationär um die Versorgung von Menschen mit Demenz?

Mit Schulungen und Workshops helfe ich Ihrem Team dabei, einen achtsamen Umgang mit Menschen mit Demenz und deren Angehörigen zu finden und dabei gesund zu bleiben!