Gute Gedanken.

Selbstoptimierungsfalle
Selbstoptimierungsfalle

Ich tappte mal wieder in die Selbstoptimierungsfalle und konnte mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl wieder in ein neues Gleichgewicht kommen.

Weihnachtsheilungswunder
Weihnachtsheilungswunder

Hier erzähle ich nun im Detail von meinem Weihnachtsheilungswunder und bin gespannt auf die Reaktionen!

Eingeschlossene Emotionen
Eingeschlossene Emotionen

In meinem aktuellen Blogartikel erzähle ich von einer Methode, die bei mir ein Weihnachtsheilungswunder bewirkt hat.

Zurück auf Anfang
Zurück auf Anfang

Dieses Mal geht es darum, dass es mich ziemlich durchgeschleudert hat und wie ich damit umgehe.

willkommen

Ich bin
Silke Steinke

Ich lebe, liebe und begegne den Menschen in Hamburg und Schleswig Holstein live und nun auch hier! 

Ich biete Unterstützung durch Achtsamkeit & Selbstfürsorge im Themenfeld Demenz, Pflege, Depression und bei anderen belastenden Lebenssituationen.

Wenn Sie mehr über mich erfahren wollen, dann schauen Sie hier: