Gute Gedanken.
Farbrausch
Wenn Trauer Worte fände – heute mal etwas anderes von mir: Ein Poetry Text in Schrift und Ton.
Verbundenheit
Idealisierte Bilder von Freundschaft hinterfragen, Verbundenheit wahrnehmen und Dankbarkeit im Alltag verankern.
Happy Sober Ostern
Wie alkoholfreie Feiertage zu mehr Lebensfreude, Gesundheit und innerer Freiheit führen können.
Schwere Entscheidungen
Schuldgefühle bei der Begleitung eines Menschen mit Demenz überwinden und Selbstfürsorge üben.
willkommen
Ich bin
Silke Steinke
Ich lebe, liebe und begegne den Menschen in Hamburg und Schleswig Holstein live und nun auch hier!
Ich biete Unterstützung durch Achtsamkeit & Selbstfürsorge im Themenfeld Demenz, Pflege, Depression und bei anderen belastenden Lebenssituationen.
Wenn Sie mehr über mich erfahren wollen, dann schauen Sie hier: