Lebensthemen Archive - silkesteinke.de

Mutig glitzern

von Silke Steinke | Nov 24, 2023 | Allgemein, Angehörige, beruflich Pflegende, Demenz, Depression, Lebensthemen

Es gibt Momente in unserem Leben, in denen wir uns entscheiden müssen, mutig zu sein und unsere Welt mit mehr Glitzer zu füllen. Für mich ist diese Entscheidung eine Reise der Selbstentdeckung und der Befreiung von den Fesseln der Vergangenheit. Vor vielen Jahren, als...

Noch ein Kurs?

von Silke Steinke | Jul 2, 2023 | Allgemein, Angehörige, beruflich Pflegende, Demenz, Depression, Lebensthemen

Noch ein Kurs? Seit Januar bin ich mal wieder im Fortbildungfieber und mein Leben, zumindest mein inneres Empfinden ändert sich in einer Schnelligkeit, dass ich mich manchmal wundere. Mein Leben ist zunehmend leicht. Der Spruch: Alles kommt zu mir mit Leichtigkeit,...

Nahrungsmitteloptimierung – echt jetzt?

von Silke Steinke | Jan 10, 2023 | Allgemein, Angehörige, beruflich Pflegende, Demenz, Depression, Lebensthemen

Ich werde in den letzten Tagen immer mal wieder gefragt, ob das so sinnvoll ist, sich jeden Tag zusätzlich mit Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen zu versorgen. Ob es nicht ausreicht, sich „gesund“ zu ernähren? Meine Meinung dazu, beginnt erst einmal...

Hamsterräder

von Silke Steinke | Nov 20, 2022 | Allgemein, Angehörige, beruflich Pflegende, Demenz, Depression, Lebensthemen

In der letzten Woche gab ich ein Seminar und eine der Teilnehmerinnen war emotional sehr aufgewühlt. Wir zogen uns zu einem Eins-zu-eins-Gespräch zurück. Im Gespräch sagte sie mir, sie befände sich in einem Hamsterrad und es wäre bewundernswert, dass ich so ruhig...

Selbstoptimierungsfalle

von Silke Steinke | Apr 24, 2022 | Allgemein, Angehörige, beruflich Pflegende, Demenz, Depression, Lebensthemen

Manchmal verliere ich die Dinge, die ich eigentlich schon weiß und die mir gut tun, aus den Augen. Dann gerate ich schnell auf die Schiene, in der ich nur noch funktioniere. Auf den Berg von Pflichten und Zeitdruck lade ich dann noch eine Schippe drauf. Dann kommt mir...

Weihnachtsheilungswunder

von Silke Steinke | Jan 4, 2022 | Allgemein, Angehörige, beruflich Pflegende, Demenz, Depression, Lebensthemen

Bis ich nun so weit war, heute diesen Beitrag zu schreiben, musste ich mich noch mit ein paar Emotionen und Gedanken auseinandersetzen. Auch an diesem Prozess möchte ich meine Mitwelt gerne teilhaben lassen. Es gibt da einige Glaubenssätze und eingelagerte Emotionen,...