Lebensthemen Archive - silkesteinke.de

Nahrungsmitteloptimierung – echt jetzt?

von Silke Steinke | Jan 10, 2023 | Allgemein, Angehörige, beruflich Pflegende, Demenz, Depression, Lebensthemen

Ich werde in den letzten Tagen immer mal wieder gefragt, ob das so sinnvoll ist, sich jeden Tag zusätzlich mit Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen zu versorgen. Ob es nicht ausreicht, sich „gesund“ zu ernähren? Meine Meinung dazu, beginnt erst einmal...

Hamsterräder

von Silke Steinke | Nov 20, 2022 | Allgemein, Angehörige, beruflich Pflegende, Demenz, Depression, Lebensthemen

In der letzten Woche gab ich ein Seminar und eine der Teilnehmerinnen war emotional sehr aufgewühlt. Wir zogen uns zu einem Eins-zu-eins-Gespräch zurück. Im Gespräch sagte sie mir, sie befände sich in einem Hamsterrad und es wäre bewundernswert, dass ich so ruhig...

Selbstoptimierungsfalle

von Silke Steinke | Apr 24, 2022 | Allgemein, Angehörige, beruflich Pflegende, Demenz, Depression, Lebensthemen

Manchmal verliere ich die Dinge, die ich eigentlich schon weiß und die mir gut tun, aus den Augen. Dann gerate ich schnell auf die Schiene, in der ich nur noch funktioniere. Auf den Berg von Pflichten und Zeitdruck lade ich dann noch eine Schippe drauf. Dann kommt mir...

Weihnachtsheilungswunder

von Silke Steinke | Jan 4, 2022 | Allgemein, Angehörige, beruflich Pflegende, Demenz, Depression, Lebensthemen

Bis ich nun so weit war, heute diesen Beitrag zu schreiben, musste ich mich noch mit ein paar Emotionen und Gedanken auseinandersetzen. Auch an diesem Prozess möchte ich meine Mitwelt gerne teilhaben lassen. Es gibt da einige Glaubenssätze und eingelagerte Emotionen,...

Eingeschlossene Emotionen

von Silke Steinke | Jan 3, 2022 | Allgemein, Angehörige, beruflich Pflegende, Demenz, Depression, Lebensthemen

Sowohl mein eigener Weg als auch die Arbeit mit meinen Klient*innen hat mich gelehrt, dass es Dinge gibt, die wir manchmal nicht mit dem Verstand verstehen können. Mir ist ein Weihnachtsheilungswunder passiert …und ich möchte Dich daran teilhaben lassen. In den...

Zurück auf Anfang

von Silke Steinke | Sep 26, 2021 | Allgemein, Angehörige, beruflich Pflegende, Demenz, Depression, Lebensthemen

Die letzten Wochen waren geprägt von einem Lagerungeschwindel der mich fest im Griff hatte. In dieser Zeit ging gar nichts mehr und ich musste mich zurückbesinnen auf das was mir Im Laufe der Zeit immer wieder gut geholfen hatte. Es fühlte sich an, wie: ZURÜCK AUF...