Gute Gedanken.
Noch ein Kurs?
Noch ein Kurs und scheinbar komme ich nicht zur Ruhe!? Lest hier mehr zu meiner Motivation und meiner neuen Leichtigkeit.
Nahrungsmitteloptimierung – echt jetzt?
Ich werde im Moment manchmal recht skeptisch zu der Einnahme von Produkten zur Nahrungsoptimierung befragt. In meinem Blogartikel berichte ich, warum ich die Produkte nehme und warum ich mich davon auch nicht abbringen lasse.
Hamsterräder
Ich stelle fest, dass es trotz all meiner Erfahrungen der letzten Jahre auch für mich immer noch ein leichtes ist, immer wieder im Hamsterrad zu laufen und wie es mir mit Unterstützung gelingt, immer wieder anzuhalten.
Selbstoptimierungsfalle
Ich tappte mal wieder in die Selbstoptimierungsfalle und konnte mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl wieder in ein neues Gleichgewicht kommen.
willkommen
Ich bin
Silke Steinke
Ich lebe, liebe und begegne den Menschen in Hamburg und Schleswig Holstein live und nun auch hier!
Ich biete Unterstützung durch Achtsamkeit & Selbstfürsorge im Themenfeld Demenz, Pflege, Depression und bei anderen belastenden Lebenssituationen.
Wenn Sie mehr über mich erfahren wollen, dann schauen Sie hier: