von Silke Steinke | 10.Jan..2023 | Allgemein, Angehörige, beruflich Pflegende, Demenz, Depression, Lebensthemen
Ich werde in den letzten Tagen immer mal wieder gefragt, ob das so sinnvoll ist, sich jeden Tag zusätzlich mit Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen zu versorgen. Ob es nicht ausreicht, sich „gesund“ zu ernähren? Meine Meinung dazu, beginnt erst einmal...
von Silke Steinke | 20.Nov..2022 | Allgemein, Angehörige, beruflich Pflegende, Demenz, Depression, Lebensthemen
In der letzten Woche gab ich ein Seminar und eine der Teilnehmerinnen war emotional sehr aufgewühlt. Wir zogen uns zu einem Eins-zu-eins-Gespräch zurück. Im Gespräch sagte sie mir, sie befände sich in einem Hamsterrad und es wäre bewundernswert, dass ich so ruhig...
von Silke Steinke | 24.Apr..2022 | Allgemein, Angehörige, beruflich Pflegende, Demenz, Depression, Lebensthemen
Manchmal verliere ich die Dinge, die ich eigentlich schon weiß und die mir gut tun, aus den Augen. Dann gerate ich schnell auf die Schiene, in der ich nur noch funktioniere. Auf den Berg von Pflichten und Zeitdruck lade ich dann noch eine Schippe drauf. Dann kommt mir...
von Silke Steinke | 26.Sep..2021 | Allgemein, Angehörige, beruflich Pflegende, Demenz, Depression, Lebensthemen
Die letzten Wochen waren geprägt von einem Lagerungeschwindel der mich fest im Griff hatte. In dieser Zeit ging gar nichts mehr und ich musste mich zurückbesinnen auf das was mir Im Laufe der Zeit immer wieder gut geholfen hatte. Es fühlte sich an, wie: ZURÜCK AUF...
